Lo Yoga è una pratica millenaria che aiuta ad equilibrare ed armonizzare il corpo, la mente e le emozioni. Lo Yoga agisce su ogni aspetto della persona: fisico, mentale, emozionale, psichico e sempre di più sta entrando nelle abitudini quotidiane delle persone, grazie proprio agli innumerevoli benefici che riesce ad apportare alla qualità di vita di ognuno.
Vissuto immersi nella natura, lo Yoga amplifica in modo notevole, la sensazione di benessere che è in grado di apportare a coloro che lo praticano.
È un’attività assolutamente adatta a tutti, senza limite di età. Non presenta alcuna difficoltà ed è anzi in grado di infondere a tutti coloro che si avvicinano un profondo senso di rilassatezza.
In particolare, per persone alla ricerca di relax, famiglie, amanti della natura, addii al nubilato, gruppi studenteschi e team building.
Tutto questo è realtà sulle sponde dei laghi vulcanici di Monticchio, tra gli altri boschi che caratterizzano il parco del Vulture.
Programma
Punto di ritrovo BarH, accoglienza con degustazione di tisane e infusi dell'Agricola Celenna, attività di Yoga e meditazione con istruttrice qualificata, rientro e aperitivo immersivo nei laghi di Monticchio presso il BarH con una selezione di formaggi, salumi locali ed altre bontà di stagione.
Costo
Il costo è di € 20,00 a persona e comprende: infuso e/o tisana di benvenuto, lezione con istruttrice qualificata, aperitivo presso il BarH
Abbigliamento consigliato
Abiti confortevoli, tappetino, telo asciugamano.
