L'ora del tramonto è, come quella dell'aurora, un tempo d'oro carico di energia.
È il momento in cui lasciamo andare il movimento frenetico e ci apriamo ad un ascolto più sottile.
È il tempo propizio per riconnetterci alla natura e a noi stessi.
Vivere consapevolmente la trasformazione che durante il tramonto porta dal giorno alla notte ci mette in contatto con la nostra continua evoluzione.
Alla luce che diminuisce subentra l'imbrunire, l’aria si fa più fresca dopo la calura del giorno e al canto delle cicale si avvicenda il frinire dei grilli. Come la natura, noi parte di essa, siamo un processo in evoluzione.
Comprenderlo è salvare la vita da una corsa priva di senso.
E ridonare significato ad ogni passo.
Vuoi fare questa incredibile esperienza in un posto incantevole?
Ti aspettiamo alle ore 18 di domenica 9 luglio presso BarH .
A guidarti ci sarà Marianna Manzullo, fondatrice del Medit-ire, teologa, insegnante di meditazione, master Reiki, facilitatrice in Mindfulness, operatrice di EFT, in formazione come naturopata, scrittrice. Marianna collabora con Centro Anch’io, centro psico-pedagogico di Potenza, con Step-net odv, associazione di riferimento nazionale per la Plusdotazione, e Rinascere Mamma, progetto che si occupa di genitorialità consapevole e nascita rispettata, in percorsi per genitori, bambini e adolescenti.
Programma
- tisana d'accoglienza di Agricola Celenna
- camminata meditativa
- Mindfulness yoga sulle rive del lago (movimento consapevole alla portata di tutti)
- respirazione guidata
- pratica meditativa
Il costo è di € 20,00 a persona e comprende: istruttrice per tutta la durata dell'attività, tisana, aperitivo presso il BarH
Sarà necessario portare con sè:
- tappetino yoga o telo
- cuscino
- copertina
- acqua
